Psikodinamik terapi, bireylerin yaşadıkları güncel sorunlara etki eden bilinçdışı süreçlere odaklanmaktadır. Geçmiş deneyimlerin bireylerin duygularını, davranışlarını, ilişkilerini ve içsel çatışmalarını nasıl etkilediği konusunda, bireylere farkındalık kazandırmak amaçlanır. Danışanların kendilerini keşfetme, yaşantılarını anlama ve anlamlandırma süreçlerinde, onlara eşlik edilir. Hem kişiler arası ilişkilere hem de terapist-danışan ilişkisine odaklanılır.